Ako často prebiehajú tréningy?

Každý kurz má 10 tréningov, ktoré prebiehajú raz alebo dvakrát týždenne, podľa aktuálneho rozvrhu.

Čo všetko je zahrnuté v cene?

Okrem 10 tréningov získaš jedálniček, prístup do súkromnej skupiny a podporu trénerky počas celého kurzu.

Vôbec nie! Tréningy sú navrhnuté aj pre začiatočníčky, trénerka ti všetko vysvetlí a prispôsobí tvojim možnostiam.

Vyplň nezáväzný formulár a ja sa ti ozvem s podrobnosťami. Miesta sú limitované, preto neváhaj dlho.

cvičenie, ktoré si zamiluješ

Cvičenie na spevnenie stredu tela, držanie a mobilitu. Vhodné pre začiatočníčky, ženy po pôrode či pri sedavom zamestnaní.

Kombinovaná joga na prebudenie tela aj mysle. Naštartuje deň, rozhýbe celé telo a podporí psychickú pohodu.

1 vstup

€8

10 vstupov

€70

Dynamická a silová joga, pri ktorej sa poriadne zapotíš. Pomáha budovať silu, stabilitu a výdrž.

Funkčný tréning s vlastnou váhou, kde sa cvičí naboso na podložke. Rozvíja silu, flexibilitu, mobilitu a mentálne sústredenie.

Vyber si tréning a pridaj sa k ženám, ktoré cvičia pre radosť z pohybu, lepšiu kondíciu a dobrý pocit zo seba.

Dopraj si pohyb a podporu, ktorú si zaslúžiš. Pridaj sa k nám, či už chceš začať pomaly, alebo si poriadne zamakať.