Individuálne tréningy

Jedna hodina, ktorá je celá len o tebe

Dvaja ľudia sediaci na podložkách cvičia s fialovými malými loptami, pričom natiahli nohy rovno pred seba na drevenej podlahe.
Dve ženy cvičia vo fitnescentre, jedna pomáha druhej udržať rovnováhu.
Čas iba pre teba

Len ty, ja a tvoj tréning

Ikona znázorňujúca päť na seba naskladaných kameňov rôznej veľkosti.

Súkromie a flexibilita

Cvič kedy ti to vyhovuje, bez zvedavých očí okolo.  dáva priestor plne sa sústrediť na seba a napredovať vlastným tempom.

Ikona ženy v pozícii lotosového sedu s rukami v modlitbovej polohe a iskrami okolo hlavy.

Tréning podľa teba

Každý tréning je prispôsobený tvojim aktuálnym potrebám a cieľom, či už hľadáš viac energie, silu alebo uvoľnenie.

Tri ženy ležia na podložkách na drevenej podlahe so zavretými očami, relaxujú počas cvičenia.
Ikona cenovky so srdcom.

Cenník tréningov

1 tréning
€25
10 tréningov
€200
Tri usmievajúce sa ženy držia čierne jogové podložky v miestnosti so zelenými izbovými rastlinami na stenách.Ženy sediace v sede so založenými nohami na jógových podložkách v jasnej učebni.Dve osoby krájajú jablká na drevenej doske v kuchyni s košíkom ovocia v pozadí.

Začni ešte dnes, tvoje miesto ťa tu už čaká

Stačí mi napísať a spolu si dohodneme tréning, ktorý sa prispôsobí tvojmu rozvrhu aj tempu.

Napíš mi
Žena s ryšavými vlasmi v copu drží nad hlavou fialový cvičebný loptu, má výrazné tetovania na pažiach.Osoba mieša šalát v sklenenej miske s červenou a žltou paprikou, avokádom a cherry paradajkami na kuchynskom stole.Žena v strednom veku cvičí so vztýčenými rukami počas fitness tréningu.

Často kladené otázky

Môžem tréning preložiť?

Ikona šípky.

Potrebujem nejaké vybavenie?

Ikona šípky.

Čo ak mám zdravotné obmedzenia?

Ikona šípky.

Ako často by som mala trénovať?

Ikona šípky.

Čo ak som úplná začiatočníčka?

Ikona šípky.

Nájdi si čas na seba

Dopraj si pohyb a podporu, ktorú si zaslúžiš. Pridaj sa k nám, či už chceš začať pomaly, alebo si poriadne zamakať.

Napíš mi