Tréning, ktorý sa ti plne prispôsobí
.webp)
.webp)
Prečo si vybrať individuálny program
Tréningy podľa teba
Každý tréning sa prispôsobí tvojej kondícii, nálade aj dňu. Keď si unavená, ideme jemnejšie. Keď máš energiu, makačka.
Nie si na to sama
Som tu stále pre teba, či potrebuješ vypočuť, nastaviť si rutinu alebo len trochu postrčiť. Lebo na to nemusíš byť sama.
Výživa ako doplnok
Strava nie je o zákazoch, ale o rovnováhe. Pomôžem ti nájsť spôsob, ako jesť tak, aby ti jedlo dodávalo energiu, nie výčitky.
Na mieru, bez stresu, s výsledkami
Balans Mini
Pre ženy, ktoré chcú vyskúšať individuálny prístup k pohybu aj strave a naštartovať zdravšie návyky.
1× vstupná konzultácia (60 min)
2 individuálne tréningy týždenne (6)
Podpora počas programu
Jedálniček na mieru za doplatok 49€
Meranie pomocou prístroja Tanita
€249/3 týždne
Balans Štandard
Ideálny program, ak chceš kombináciu vedeného tréningu a výživy, ktorú zvládneš popri bežnom živote.
1× vstupná konzultácia (60 min)
2 individuálne tréningy týždenne (10)
Podpora počas programu
Jedálniček na mieru za doplatok 29€
Meranie pomocou prístroja Tanita
€369/5 týždňov
Balans Premium
Pre ženy, ktoré chcú komplexnú starostlivosť. Tréning, stravu aj podporu, a túžia po trvalej zmene.
1× vstupná konzultácia (60 min)
2 individuálne tréningy týždenne (16)
Jedálniček na mieru v cene
Individuálna konzulácia po ukončení
Meranie pomocou prístroja Tanita
€589/8 týždňov
Telo & energia vždy v rovnováhe
%201%20(1).webp)
Jedz zdravo. Hýb sa rozumne.
Individuálny program pre ženy, ktorý spája výživu, osobný tréning a jedálniček. Pomôže ti cítiť sa vo svojom tele ľahšie, mať viac energie a získať udržateľné návyky.
Ako si vybrať program?
Mini: ak chceš vyskúšať Balans a naštartovať sa s možnosťou pridať jedálniček.
Balans: Ak hľadáš rovnováhu medzi výsledkom a časom s jedálničkom ako doplnkom.
Premium: ak túžiš po hlbokej zmene a chceš jedálniček už v cene
